家庭教育指導師：培養(yǎng)一個心理陽光的孩子

“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置?！边@是法國兒童教育界共同認可的觀點。

那么怎么培養(yǎng)一個心理陽光的孩子呢？鴻猷文化給父母們提出了一系列操作性很強的建議。

第一，訓練孩子獨處的能力

心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系，他也需要學會獨處，比如讓他自己待在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見你，他也會知道你在那里。對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。

第二、滿足孩子要有度

要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。兒童精神學托馬斯博士告訴我們：“只有當孩子明白了一個道理，即，能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內(nèi)心的充實快樂?！焙⒆釉皆缑靼走@個道理，他的痛苦就越少。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受力面對將來生活中的挫折。

第三、孩子發(fā)火時的冷處理

孩子發(fā)火，第一個辦法是轉(zhuǎn)移注意力，想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。

適當?shù)膽土P，并貫徹到底。

說“不”的策略：說“不”時要給孩子解釋為什么不行。即便他聽不懂，也能懂得你對他的耐心和尊重；家長之間要意見一致，不能一個說“行”，一個說“不”；禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。

第四、批評，對事不對人

批評孩子要就事論事。比如，孩子弄壞了媽媽的首飾，應該這樣說：“你看，如果你去玩你沒權利玩的東西，就會發(fā)生這樣糟糕事。”而這樣說是錯的：“你太壞了，你怎么能弄壞我的首飾呢？你成心不讓媽媽戴了！”第一句明確告訴了孩子，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”，并沒否定孩子的人品；第二句話則為孩子定了性，使他很沮喪，打擊了他當好孩子的自信心。

第五、放手讓他做

讓孩子早早做力所能及的事，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情、說話，替孩子做決定之前，可以想想，這件事，也許孩子可以自己做了。盡量避免這樣的話：“你不行，這事你做不了！”要讓孩子“嘗新”，只要事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試。

第六、敞開心扉與人溝通

溝通是一種能力，把心里的想法說出來更是一種能力。家長要正確引導孩子及時說出自己的想法。快樂是一種能力，讓他能看到生活中好的、積極的一面。多說積極的話：“我們在一起真高興！”“我們真是太幸運了！”“不要難過，下次我們會做得更好?！比绻赣H沒有一個陽光快樂積極的心態(tài)，那么必將影響到孩子。尋找、積累、強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物。